Produkt
|
Kcal / 100 g
|
Białka / 100 g
|
Tłuszcze / 100 g
|
Węglowodany / 100 g
| |
Barszcz biały
|
92
|
2,8
|
4,7
|
9,6
| |
Barszcz czerwony z botwinką
|
30
|
1,4
|
1,8
|
2,4
| |
Barszcz czerwony zabierany
|
35
|
2,1
|
1,3
|
3,2
| |
Bitki wołowe
|
105
|
14,0
|
4,6
|
2,2
| |
Brukselka z wody z bułką tartą i masłem
|
131
|
4,4
|
7,3
|
11,9
| |
Buraki zasmażane
|
90
|
2,2
|
4,8
|
11,3
| |
Chłodnik z botwinką, jajkiem i ogórkiem
|
64
|
4,6
|
4,2
|
2,6
| |
Fasolka po bretońsku z boczkiem
|
305
|
15,9
|
16,3
|
33,1
| |
Fasolka szparagowa z masłem i bułką tartą
|
76
|
2,7
|
4,9
|
9,7
| |
Flaki na rosole z warzywami
|
70
|
4,7
|
4,4
|
3,8
| |
Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym
|
130
|
9,2
|
5,1
|
12,3
| |
Groch z kapustą
|
120
|
3,2
|
9,9
|
5,9
| |
Gulasz wieprzowo-wołowy z warzywami
|
150
|
14,5
|
8,8
|
2,6
| |
Kaczka nadziewana farszem z wątróbki i jabłek
|
255
|
12,0
|
22,1
|
2,4
| |
Kalafior z masłem i bułką tartą
|
79
|
3,8
|
5,0
|
6,5
| |
karp po żydowsku w szarym sosie
|
65
|
7,6
|
1,9
|
5,5
| |
Kasza jaglana zapiekana z jabłkami
|
153
|
3,4
|
4,7
|
25,3
| |
Klopsiki wieprzowo-wołowe w sosie pomidorowym
|
155
|
10,4
|
10,1
|
6,2
| |
Kluski kładzione
|
170
|
5,0
|
1,5
|
34,0
| |
Kluski śląskie
|
175
|
2,7
|
3,9
|
33,0
| |
Knedle ze ż śliwkami
|
170
|
3,7
|
3,6
|
32,0
| |
Kopytka polane stopionym masłem z cebulką
|
163
|
4,0
|
3,6
|
30,0
| |
Kotlety de volaille z kurczaka
|
226
|
15,8
|
14,0
|
7,8
| |
Kotlety mielone wieprzowo-wołowe
|
182
|
14,4
|
9,2
|
10,2
| |
Kotlety schabowe panierowane
|
247
|
23,0
|
15,6
|
3,1
| |
Kotlety z piersi kurczaka panierowane w migdałach
|
212
|
19,7
|
14,5
|
3,4
| |
Krokiety z kapustą
|
160
|
4,0
|
8,1
|
21,1
| |
Krupnik
|
50
|
3,4
|
1,9
|
5,1
| |
Kurczak faszerowany bakaliami i wątróbką
|
191
|
15,3
|
13,0
|
4,2
| |
Kurczak pieczony
|
332
|
6,2
|
14,0
|
47,5
| |
Leczo
|
62
|
1,3
|
4,5
|
5,6
| |
Łazanki
|
225
|
7,7
|
2,9
|
42,8
| |
Łosoś z rusztu
|
133
|
12,1
|
8,4
|
2,6
| |
Marchewka z groszkiem oprószana
|
75
|
1,7
|
3,1
|
9,5
| |
Mizeria ze śmietaną
|
37
|
1,1
|
2,5
|
2,9
| |
Naleśniki z jabłkami
|
172
|
3,9
|
4,6
|
29,0
| |
Naleśniki z serem
|
243
|
8,0
|
10,2
|
13,7
| |
Omlet z zielonym groszkiem
|
120
|
8,0
|
7,4
|
7,7
| |
Pampuchy (kluski drożdżowe na parze)
|
266
|
7,4
|
10,0
|
37,9
| |
Papryka faszerowana w sosie śmietanowym
|
170
|
4,0
|
10,9
|
13,3
| |
Pieczeń cielęca duszona
|
238
|
20,0
|
17,2
|
1,8
| |
Pieczeń z wołowiny
|
115
|
21,0
|
3,7
|
0,0
| |
Pierogi leniwe z masłem i bułką tartą
|
220
|
13,1
|
9,8
|
20,0
| |
Pierogi ruskie okraszone boczkiem
|
180
|
6,1
|
7,2
|
22,6
| |
Pierogi z kapustą i grzybami okraszone słoniną
|
177
|
4,6
|
6,0
|
27,9
| |
Pierogi z truskawkami z masłem i bułką tartą
|
250
|
4,1
|
1,0
|
29,8
| |
Placki ziemniaczane
|
115
|
2,5
|
3,8
|
19,0
| |
Potrawka z kurczaka
|
142
|
14,1
|
8,5
|
2,9
| |
Pyzy ziemniaczane
|
217
|
3,6
|
6,3
|
37,6
| |
Rosół wołowo- drobiowy
|
46
|
6,0
|
2,4
|
0,9
| |
Ryż zapiekany z jabłkami
|
126
|
1,9
|
3,2
|
22,0
| |
Sałata ze śmietaną
|
47
|
1,6
|
2,5
|
4,4
| |
Schab faszerowany śliwkami
|
190
|
20,0
|
10,0
|
4,7
| |
Spaghetti z sosem bolońskim
|
112
|
4,0
|
4,9
|
12,8
| |
Steki wołowe z antrykotu
|
260
|
23,0
|
17,5
|
0,9
| |
Szaszłyki wieprzowo-wołowe
|
188
|
11,5
|
14,8
|
2,4
| |
Sznycel cielęcy duszony
|
140
|
12,9
|
7,8
|
4,1
| |
Szparagi z wody z masłem
|
61
|
1,9
|
4,0
|
5,7
| |
Szpinak zasmażany
|
58
|
3,0
|
3,4
|
5,1
| |
Sztufada wołowe
|
202
|
7,4
|
14,0
|
1,3
| |
Wątróbka drobiowa smażona z jabłkiem
|
132
|
11,5
|
6,7
|
7,0
| |
Wigiliijna kapusta z grzybami
|
85
|
2,5
|
5,0
|
8,5
| |
Ziemniaki puee z masłem i śmietaną
|
103
|
2,0
|
3,6
|
16,0
| |
Zrazy wołowe zawijane
|
169
|
1,5
|
11,3
|
3,4
| |
Zupa fasolowa
|
70
|
4,1
|
1,6
|
9,9
| |
Zupa grzybowa czysta
|
20
|
0,4
|
0,4
|
3,0
| |
zupa jarzynowa zabielana
|
46
|
1,5
|
1,7
|
6,0
| |
Zupa pomidorowa zabielana z makaronem
|
62
|
1,4
|
1,7
|
10,0
| |
Zupa z kapusty kwaszonej
|
25
|
1,6
|
1,4
|
1,6
| |
Żeberka wieprzowe duszone
|
215
|
8,0
|
19,4
|
2,3
| |
Żurek z kiełbasą
|
93
|
7,4
|
6,0
|
2,8
| |
Strony
▼
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz